Sesje indywidualne, z których każda trwa 50 minut lub 90 minut. Czas trwania psychoterapii zależy od rodzaju problemów. Zwykle praca nad konkretnym problemem trwa od kilku do kilkunastu sesji. Praca nad zmianą w przypadku problemów osobowościowych może trwać dłużej (rok, dwa lata). Terapia indywidualna pozwala optymalnie wykorzystać czas terapii, dostosowując tempo i sposób pracy do indywidualnych potrzeb.
Terapię indywidualną prowadzą wszyscy nasi terapeuci.