Trening asertywności dla terapeutów

Trening asertywności dla terapeutów

Asertywność to umiejętność adekwatnego wyrażania siebie, godnej obrony własnych praw oraz egzekwowania szacunku ze strony innych. Asertywność oznacza wyrażenie wobec innej osoby swoich uczuć, postaw, pragnień, opinii w sposób bezpośredni, uczciwy i stanowczy, respektując jednocześnie uczucia, postawy, opinie i prawa drugiej osoby

Trening asertywności jest dla osób, które chcą się nauczyć:

  • wyrażać swoje życzenia i potrzeby, bez poczucia winy,
  • mówić jasno „nie”,
  • przyjmować i wyrażać zarówno pochwały jak i uwagi krytyczne,
  • wygłaszać swoje opinie, nie przejmując się oceną innych.

W czasie zajęć można:

  • dokonać autodiagnozy własnego stylu zachowania w relacjach z ludźmi (agresywność – asertywność – uległość) oraz obszarów w jakich zachowanie postawy asertywnej sprawia najwięcej trudności,
  • nauczyć się umiejętności niezbędnych do skuteczniejszego budowania dobrych relacji z innymi,
  • przećwiczyć nowe zachowania w trudnych sytuacjach w warunkach grupy treningowej.Liczba miejsc: minimum 8 do max.12 uczestnikówZajęcia można będzie zaliczyć do tzw. pracy własnej – obowiązkowego elementu szkolenia psychoterapeutycznego wymaganego do uzyskania certyfikatu lub punktów do odnawialności certyfikatu PTTPB. W celu otrzymania zaświadczenia niezbędna jest obecność we wszystkich dniach treningu.

Prowadzą: mgr Agnieszka Włodarczyk, mgr Alicja Balińska

Prosimy o zgłaszanie chęci uczestnictwa na adres szkolenie@cogitoterapia.pl  Propozycja terminu oraz koszt szkolenia zostaną podane po zebraniu się chętnych.